Правила использования эфирных масел для ингаляции

Лечебные свойства растений человечество изучает и применяет с начала своей истории. В частности, эфирные масла использовалась египтянами не только для бальзамирования, о чем свидетельствуют найденные в гробницах амфоры, но и для лечения депрессии и нервных расстройств. В литературе Древней Индии упоминаются методы применения ароматерапии в медицинских целях, для религиозных обрядов. Наши предки лечили множество заболеваний «выкуриванием» лекарственных растений. Известный врач древности – Гиппократ, утверждал, что применение ванн с эфирными маслами благотворно действует на организм, увеличивает продолжительность жизни.

Эфирные масла для ингаляций назначают и используют в профилактике и лечении простудных заболеваний, при бронхите, пневмониях, кашле, при бессоннице. Дополнительным преимуществом является благоприятное влияние на состояние кожных покровов. Действующие вещества эфиров обладают тонизирующим эффектом, снимают напряжение, поддерживают иммунитет.

Особенности

Благодаря дезинфицирующим свойствам эфирные масла при вдыхании пагубно влияют на патогенные микроорганизмы. При воздействии на слизистую, они уменьшают ее отек, снимают воспаление, способствуют регенерации поврежденного эпителия. Ингаляции имеют и комплексное действие на организм: улучшают кровоснабжение, укрепляют иммунитет, расслабляют скелетную мускулатуру.

Можно применять эфирные масла через небулайзер, напрямую либо с помощью аромалампы, аромакурительницы, аромамедальйоны. В зависимости от метода, преследуемых целей, предпочтений терапию проводят индивидуально и группой людей. В последнем случае, распыляя лечебные вещества в помещении, препятствуют распространению инфекций, поднимают настроение. Это удобно для лечения, профилактики семьи при простуде. Эфирные масла безопасны для детей, ввиду возможной индивидуальной непереносимости, с осторожностью назначаются аллергикам.

Виды масел

При выборе ингаляционной терапии руководствуются собственными предпочтениями запахов, подбирают оптимальную концентрацию эфирных масел в воздухе, учитывают чувствительность к препарату. Для лечения насморка используют ингаляции с пихтовым маслом, эвкалиптом, мятой, кипарисом. Эфиры лимона, аниса помогут при сухом кашле. Вместе с комплексным лечением острых вирусных заболеваний применяют:

• эвкалипт;
• чайное дерево;
• кедр;
• можжевельник;
• розмарин;
• шалфей;
• ель.

Преследуя конкретную цель ингаляционной терапии, задействуют отдельные эфирные масла, либо их смесь. Для простудных заболеваний можно взять по 2 капли лаванды, эвкалипта добавить по 1 капле розмарина, мяты перечной. Эфирный субстрат лекарственных растений используют также при присоединении бактериальной инфекции. Для этого применяют, например, продукты хвойных растений. Жаропонижающим эффектом обладают эфиры эвкалипта, чайного древа, розмарина, но для проведения данного метода температура не должна превышать 38ºС. Вызывает много вопросов советы применять эту процедуру при туберкулезном процессе и плеврите. За счёт глубины патологического процесса и устойчивости туберкулезной палочки, такой метод лечения бесполезный.

Как действуют масла в ингаляции

Лечебное воздействие эфирных масел на организм наблюдается за несколько минут: посредством вдыхания, лекарственные вещества сразу попадают в очаг поражение, кровь и лимфу, минуя желудок. Это физиологичный и естественный метод. Свойственно для ингаляции с эфирами лекарственных растений бактерицидное, иммуномодулирующее, спазмолитическое, регенерирующее, тонизирующее действие. Для каждого целебного растения характерны свои особенности:

• эвкалипт (дезинфицирует, снижает температуру тела);
• розмарин (спазмолитик, повышает иммунитет, восстанавливает поврежденные клетки);
• сосна (снижает вязкость мокроты, улучшает легочное кровоснабжение);
• можжевельник (антисептик, муколитик);
• имбирь (угнетает рост патогенной микрофлоры);
• пихта (снимает отек слизистой носа, сосудосуживающее действие);
• кедр (эффективен при кашле, бронхите);
• лаванда (успокаивает, обладает иммуномодулирующими свойствами).

После ингаляций с эфирными маслами улучшается сон, поднимается настроение, повышается сопротивляемость организма к инфекциям. Нужно учитывать, что порог физиологической чувствительности к запаху бывает ниже, чем его психологическое воздействие, когда аромат еще может не чувствоваться, а эффект на организм уже будет иметь место.

Способы ингаляций

Существует два вида ингаляций: холодные и горячие. Метод горячей ингаляционной процедуры заключается во вдыхании растворенных веществ в горячем паре. Проводить данную процедуру можно только с помощью специальных компрессорных или паровых ингаляторов. Если они отсутствуют дома, нужно обратиться в поликлинику. Для проведения этой терапии горячую воду заливают в прибор и капают туда пару капель масла. Нужно закрыть голову полотенцем, затем дышать несколько минут с перерывом в одну каждые 3 минуты. Обязательно закрывают глаза, вдохи делают носом. Длительность – 2 – 3 дня, по 2 — 3 раза в день.

Метод холодных ингаляционных процедур состоит во вдыхании паров эфиров комнатной температуры. Можно использовать специальные приборы: аромалампы, аромакурительницы, аромамедальйоны, аромавентиляторы, ингаляторы, но есть и простые методы. Например, можно нанести пару капель масла на хлопковую ткань, затем сделать несколько вдохов над ней. Посредством холодной ингаляции ароматизируют помещение – достаточно на 300 мл горячей воды развести 3 капли нужного масла. В связи с большой популярностью существуют аромакамни, аромакулоны, специальные ароматные мешочки, что позволяют иметь любимый аромат под рукой.

Холодные ингаляции

Холодные ингаляции один из самых удобных и простых методов для вдыхания паров эфирных масел. Лекарства обладают высокой степенью насыщения, поэтому использовать их нужно осторожно, но благодаря этому целебный эффект наблюдается уже в течение пару минут проведения процедуры. При возникновении головной боли, головокружения, одышки или спастического кашля стоит немедленно прекратить терапию. Ингаляционной процедурой также можно считать также применение ванн с эфирными маслами. Помимо непосредственного воздействия на кожу, происходит вдыхание паров с лекарственными веществами. Этот метод допустим и у детей, при этом достаточно, чтоб ребенок просто находился в ванной.

И горячие и холодные ингаляции имеют свои преимущества, показания и противопоказания. Противопоказано людям с бронхиальной астмой, при гнойных заболеваниях дыхательных путей вдыхать горячий пар, при этом это эффективное средство при вирусном поражении. Холодные ингаляционные процедуры подходят больным бактериальной инфекцией, часто назначаются при сухом кашле. Также последний метод удобен для профилактики заболеваний.

Ингаляции небулайзером

Введение при помощи небулайзера более эффективно, чем просто холодные ингаляции. За счет распыления аэрозоля, действующие вещества через мундштук или маску быстро попадают к центру поражения. Минимизируются потери активных компонентов препаратов. Для небулайзера характерно расщепление эфирных масел на мелкодисперсный аэрозоль, что способствует и ускоряет их поступление в дыхательные пути через ингалятор.

Перед пользованием небулайзера необходимо ознакомится с инструкцией. Для многих аппаратов запрещено использование масляных растворов, что может привести к поломке прибора. В этом случае применяют настойки экстрактов эфирных масел, которые можно приобрести в аптеках. Поэтому важно при покупке аппарата для домашнего использования определится с целями его использования. Сейчас существует широкий выбор небулайзеров, поэтому можно приобрести наиболее соответствующий.

Инструкция

Все эфирные масла нужно разводить. В 200 мл физраствора добавляют 10 — 12 капель необходимого вещества. Этот раствор можно хранить в плотно закрытой упаковке в прохладном месте примерно сутки. Для ингаляции потребуется всего 3 мл полученной жидкости на одного человека. Перед проведением процедуры моют руки, потом вливают препарат, присоединяют маску или носовую канюлю, или мундштук. Для лечения заболеваний носа лучше использовать носовую канюлю, для болезней ротовой полости и глотки – лицевую маску. Вдохи должны быть спокойными, стоит задержать дыхание на 2 секунды после очередного вдоха. За час до процедуры и час после не следует принимать пищу, заниматься физическими упражнениями. Противопоказаниями для проведения ингаляции являются:

• хронические болезни сердца и сосудов;
• легочное кровотечение;
• лихорадка;
• некорректируемое артериальное давление;
• носовое кровотечение;
• аллергия и индивидуальная непереносимость.

Для проверки наличия аллергии на компоненты препарата, необходимо нанести на тыльную поверхность руки несколько капель растворенного масла и вдохнуть. Если не будет реакций со стороны кожи и органов дыхания, можно применять данный раствор.

Эфирные масла назначают отдельно и в комплексной терапии различных заболеваний. После их вдыхания стойкий эффект наблюдают всего за пару раз использования. Важно делать процедуру правильно, следовать назначениям, учитывать возраст, сопутствующую патологию, тяжесть состояния.